禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日） 好書推薦
耐人尋味的禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）﹐內容的每一個細節卻都令人驚艷!
最新與最多的宗教命理，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
真的不錯，內容精彩，好看的宗教命理禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）全書的內容大意!
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）是本不錯的宗教命理，誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
組套單品
1.淡定生活手帖：禪生活的養生智慧
2.日日是好日：禪的生活
〈淡定生活手帖：禪生活的養生智慧〉
芥川賞得主 玄侑宗久
日本第一才子僧侶作家
聯結身體與心靈養生，重新詮釋日本「生活寶典」《養生訓》
利用「禪」的方法，思考確切的養生之道
芥川賞得主╳日本「生活寶典」《養生訓》╳日本雜誌〈Pen〉御用插畫家
聯手打造43篇最幽默最貼近生活的養生隨筆！
喜悅為什麼不可以？
思考又是哪裡有害健康呢？
如何擁有優質的睡眠？
何謂「吃水線呼吸法」？
元氣如何藉由個人的努力來增補？
如何才能實現「陰陽調和」的理想狀況？
利用「禪」的方法思考確切的養生之道，坐臥行走間，輕鬆達成日常養生！
生命的養生，重要的是養根，充實看不見的「陰」!
以植物來說，「陽」就如枝葉與花，「陽盛陰虛」，生命就會每況愈下，導致只開花不結果。所以一定要有動也不動、靜止沉穩地向上汲取營養的時間。
人之壽夭繫於一心！
這裡的「心」，指的就是我們是否在意去除損壞我們身體的的「內欲」及「外邪」。了解身體和心靈的本質，盡可能照顧自己就能長命百歲。
本書特色：
◎養生經典，當代詮釋。取材自江戶時代的長壽養生術《養生訓》。
◎穿越古今：與江戶時代養生名人貝原益軒對話！話題無所不包：呼吸、睡眠、飲食、按摩、運動、登山，甚至便秘與房事，教生活忙碌的你，輕鬆達成日常養生的目標。
◎日本文學大獎芥川賞得主，親身實踐，心得毫無保留大公開。
◎佐以日本雜誌＜Pen＞、＜any＞御用插畫家川口澄子幽默風趣的插畫。
《養生訓》為日本江戶時代儒學家、本草學家貝原益軒所著。貝原益軒畢生學習朱子、本草學等，從不紙上談兵，而是親自驗證、身體力行，於八十四歲時出版《養生訓》，聯結身體與心靈養生，闡述生命的養生之道，在日本被視為「生活寶典」。
全書共分為八卷，第一卷及第二卷是「總論」、第三卷及第四卷是「飲食」、第五卷是「官」（耳、口等五官的作用，清潔身體等）、第六卷是「慎病」（罹病的經驗談）、第七卷是「用藥」、第八卷是「養老」（老年人及幼童的養生及鍼灸等）。
。
〈日日是好日：禪的生活〉
無可無不可，不要小看自己。
除了自己及日常生活之外，沒有什麼是值得尊奉的存在。
芥川賞得主 玄侑宗久
日本第一才子禪僧作家
以「生活」的觀點，解禪、說禪、談人生
何以現在的我可以活得如此快活？
也許在別人看來這不過是年歲的增長使然，
但我卻認為，其實是受惠於「禪」的啟迪……
人生中總有許多痛苦、迷惘的時刻，本書透過各式各樣的禪語領略禪的世界觀，進而在日常中實踐禪的生活，讓心時時安住在「定慧」上、行走坐臥之間超脫自在。「定」在心靈的運作上是止、靜寂、不動。「慧」則是觀、明、照，也就是清楚明白的感受。
●人為何會心生「迷惘」？
好惡是必經的關卡。禪宗認為，我們的心本是清澈澄淨，但因腦袋捏造出來的「時間和自我」，使之變得模糊不清，然後生成好惡愛憎等價值判斷。
●悟者是如何看待這個世界
將一切還原為自我與日常，除了自己及日常生活之外，沒有什麼是值得尊奉的存在。「悟道」並不是一個「方便」的世界，而是一個「本分」的世界。
●日常中如何實踐禪的生活？
日日是好日，獨立的每一刻，都是一場新鮮邂逅。如果打算追求禪的生活，那麼不管是誰，首先就要做到對現狀，全面地表示肯定。
●重新檢視「我」到底是誰？
禪重視的，是人的心。步步是道場，一切都在自己的內心。所謂自我，就是在生活中不斷追問……答案只存在於生活方式當中。
●過個風流生活
笑、哭、怒，都算「風流」。禪的最終目標是「不風流處也風流」。享受生活中的不安定，「知足」但欣賞「不足」，便是風流。
禪的生活智慧 ?
◎無可無不可，不要小看自己的潛能。在嘗試動手之前，別先放棄。
◎一切唯心造，就像婆媳不和，人們只是憎惡自己腦海中的記憶。
◎因為個人好惡，而影響自己無法做出正確判斷，才是不自由。
◎似看非看，才能看見整體，才能獲得平靜。
◎「百不知百不會」。即便知道了理解了，也不把知識緊抱著不放。
◎剔除先入為主的本來之心，才是充滿「慈悲」的心。
◎真理，只存在於日常生活之中。
◎日日是好日。獨立的每一刻，都是一場新鮮邂逅。
◎忍耐度日是對時間的殺生，也是一種重大的殺生。
◎不昧因果，感謝過去無限個因。
◎專注於一，一種場合，只扮演好一種角色。
◎動中工夫，勝靜中百千億倍。勤於勞動，也是禪。
◎平常心是道。若不能得到「平常心」，道是不會出現的。
◎步步是道場，一切都在自己的內心。
◎知足，更要懂得欣賞並非自己所希望的「不足」。
◎不管年齡如何增長，都不與過去比較，而是用新的心情迎接這「期待已久的歲數」。
◎享受生活中的「不安定」，不風流處也風流。
博客來
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）推薦，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）討論，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）比較評比，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）開箱文，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）部落客
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）那裡買，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）價格，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）特賣會，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）評比，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
不吃藥也能提升免疫力三伏貼揮別過敏症
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
024B0C65E24E8F68
 |
耐人尋味的禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）﹐內容的每一個細節卻都令人驚艷!
最新與最多的宗教命理，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
真的不錯，內容精彩，好看的宗教命理禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）全書的內容大意!
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）是本不錯的宗教命理，誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 玄侑宗久
新功能介紹- 譯者：卓惠娟,銀色快手,蔡昭儀
- 出版社：大牌出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/24
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
組套單品
1.淡定生活手帖：禪生活的養生智慧
2.日日是好日：禪的生活
〈淡定生活手帖：禪生活的養生智慧〉
芥川賞得主 玄侑宗久
日本第一才子僧侶作家
聯結身體與心靈養生，重新詮釋日本「生活寶典」《養生訓》
利用「禪」的方法，思考確切的養生之道
芥川賞得主╳日本「生活寶典」《養生訓》╳日本雜誌〈Pen〉御用插畫家
聯手打造43篇最幽默最貼近生活的養生隨筆！
喜悅為什麼不可以？
思考又是哪裡有害健康呢？
如何擁有優質的睡眠？
何謂「吃水線呼吸法」？
元氣如何藉由個人的努力來增補？
如何才能實現「陰陽調和」的理想狀況？
利用「禪」的方法思考確切的養生之道，坐臥行走間，輕鬆達成日常養生！
生命的養生，重要的是養根，充實看不見的「陰」!
以植物來說，「陽」就如枝葉與花，「陽盛陰虛」，生命就會每況愈下，導致只開花不結果。所以一定要有動也不動、靜止沉穩地向上汲取營養的時間。
人之壽夭繫於一心！
這裡的「心」，指的就是我們是否在意去除損壞我們身體的的「內欲」及「外邪」。了解身體和心靈的本質，盡可能照顧自己就能長命百歲。
本書特色：
◎養生經典，當代詮釋。取材自江戶時代的長壽養生術《養生訓》。
◎穿越古今：與江戶時代養生名人貝原益軒對話！話題無所不包：呼吸、睡眠、飲食、按摩、運動、登山，甚至便秘與房事，教生活忙碌的你，輕鬆達成日常養生的目標。
◎日本文學大獎芥川賞得主，親身實踐，心得毫無保留大公開。
◎佐以日本雜誌＜Pen＞、＜any＞御用插畫家川口澄子幽默風趣的插畫。
《養生訓》為日本江戶時代儒學家、本草學家貝原益軒所著。貝原益軒畢生學習朱子、本草學等，從不紙上談兵，而是親自驗證、身體力行，於八十四歲時出版《養生訓》，聯結身體與心靈養生，闡述生命的養生之道，在日本被視為「生活寶典」。
全書共分為八卷，第一卷及第二卷是「總論」、第三卷及第四卷是「飲食」、第五卷是「官」（耳、口等五官的作用，清潔身體等）、第六卷是「慎病」（罹病的經驗談）、第七卷是「用藥」、第八卷是「養老」（老年人及幼童的養生及鍼灸等）。
。
〈日日是好日：禪的生活〉
無可無不可，不要小看自己。
除了自己及日常生活之外，沒有什麼是值得尊奉的存在。
芥川賞得主 玄侑宗久
日本第一才子禪僧作家
以「生活」的觀點，解禪、說禪、談人生
何以現在的我可以活得如此快活？
也許在別人看來這不過是年歲的增長使然，
但我卻認為，其實是受惠於「禪」的啟迪……
人生中總有許多痛苦、迷惘的時刻，本書透過各式各樣的禪語領略禪的世界觀，進而在日常中實踐禪的生活，讓心時時安住在「定慧」上、行走坐臥之間超脫自在。「定」在心靈的運作上是止、靜寂、不動。「慧」則是觀、明、照，也就是清楚明白的感受。
●人為何會心生「迷惘」？
好惡是必經的關卡。禪宗認為，我們的心本是清澈澄淨，但因腦袋捏造出來的「時間和自我」，使之變得模糊不清，然後生成好惡愛憎等價值判斷。
●悟者是如何看待這個世界
將一切還原為自我與日常，除了自己及日常生活之外，沒有什麼是值得尊奉的存在。「悟道」並不是一個「方便」的世界，而是一個「本分」的世界。
●日常中如何實踐禪的生活？
日日是好日，獨立的每一刻，都是一場新鮮邂逅。如果打算追求禪的生活，那麼不管是誰，首先就要做到對現狀，全面地表示肯定。
●重新檢視「我」到底是誰？
禪重視的，是人的心。步步是道場，一切都在自己的內心。所謂自我，就是在生活中不斷追問……答案只存在於生活方式當中。
●過個風流生活
笑、哭、怒，都算「風流」。禪的最終目標是「不風流處也風流」。享受生活中的不安定，「知足」但欣賞「不足」，便是風流。
禪的生活智慧 ?
◎無可無不可，不要小看自己的潛能。在嘗試動手之前，別先放棄。
◎一切唯心造，就像婆媳不和，人們只是憎惡自己腦海中的記憶。
◎因為個人好惡，而影響自己無法做出正確判斷，才是不自由。
◎似看非看，才能看見整體，才能獲得平靜。
◎「百不知百不會」。即便知道了理解了，也不把知識緊抱著不放。
◎剔除先入為主的本來之心，才是充滿「慈悲」的心。
◎真理，只存在於日常生活之中。
◎日日是好日。獨立的每一刻，都是一場新鮮邂逅。
◎忍耐度日是對時間的殺生，也是一種重大的殺生。
◎不昧因果，感謝過去無限個因。
◎專注於一，一種場合，只扮演好一種角色。
◎動中工夫，勝靜中百千億倍。勤於勞動，也是禪。
◎平常心是道。若不能得到「平常心」，道是不會出現的。
◎步步是道場，一切都在自己的內心。
◎知足，更要懂得欣賞並非自己所希望的「不足」。
◎不管年齡如何增長，都不與過去比較，而是用新的心情迎接這「期待已久的歲數」。
◎享受生活中的「不安定」，不風流處也風流。
從此工作不傷心：二大名師教你突破壓抑．成就自我的36道心法 | 麥肯錫情緒處理與菁英養成法：為什麼從這家公司出來的人，都這麼強？ | ||
你有什麼好煩的：每天都輕鬆的31個零壓力生活提案 | 壓力管理：提升生活的品質 | ||
20歲就要懂 40則好感工作術 | 用主角的態度演好配角：人生際遇各有不同，與其抱怨連連，不如全力以赴！ | 博客來書店 |
作者： 玄侑宗久
新功能介紹- 譯者：卓惠娟,銀色快手,蔡昭儀
- 出版社：大牌出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/24
- 語言：繁體中文
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）
|
廣告、媒體與社會 | 偉大廣告公司 | ||
廣告表示：---。老牌子．時髦貨．推銷術，從日本時代廣告看見台灣的摩登生活 | 廣告學(10版) | ||
廣告傳播(第二版) | 一次寫出勸敗神文案：從平面DM到臉書宣傳，這樣的廣告最推坑！ |
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）推薦，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）討論，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）比較評比，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）開箱文，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）部落客
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）那裡買，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）價格，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）特賣會，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）評比，禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
不吃藥也能提升免疫力三伏貼揮別過敏症
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）溽暑高溫總是讓人熱到受不了，但對於患有過敏及氣喘的病人而言，卻是冬病夏治的最佳時機！由於冬天容易發生氣喘、過敏性鼻炎等疾病，所以，若能在夏季最熱的時候接受三伏貼治療，來調整體質的話，就能減少冬天過敏症的發坐機率了。
只不過，醫師提醒民眾，並非人人都適用三伏貼，像是孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，都不適合採用。
三伏貼增抵抗力減少過敏發生率
氣喘、過敏性鼻炎及慢性咳嗽是好發於冬季的纏綿疾病，屬於肺系疾病，因此，花蓮慈院中醫部沈炫樞醫師表示，若能在一年當中最熱的三天，搭配白芥子、延胡索、細辛、甘遂等辛溫的藥材，敷貼在背部的穴位上4～6小時，即可調理臟腑功能助長陽氣，增加對寒邪的抵抗力，減少過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等秋冬好發的疾病。
而據節氣曆法計算，今年的三伏天分別是7／13（初伏）、7／23（中伏）、8／12（末伏）。
敷貼不得超過四小時才可讓效果事半功倍
雖然臨床實驗中證實「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用，但沈炫樞醫師提醒，每次接受穴位敷貼治療時間，不得超過四小時，並且在敷貼當天，需配合作息、飲食調養，切忌吹冷風、避免游泳等浸泡冷水活動、吃生冷食物及冰品，才能讓三伏貼效果事半功倍，減少寒冬發病率。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不吃藥也能提升免疫力-三伏貼揮別過敏症-062600705.html
|
禪生活的智慧（2冊套書 淡定生活手帖＋日日是好日）
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 指定極品儒學方向與人的尊嚴（平裝）高CP值 博客來網路書局 指定極品儒學方向與人的尊嚴（平裝）高CP值
- 年終慶心中自開來：一花一世界 一掌一五台熱賣好物 博客來網路書店 年終慶心中自開來：一花一世界 一掌一五台熱賣好物
- 強檔限時不可不知的真相：四法印心得分享 博客來網路書局 強檔限時不可不知的真相：四法印心得分享
024B0C65E24E8F68
文章標籤
全站熱搜
留言列表
